Att orka i längden – en balans mellan krav och resurser

Klockan är tre. Du står bakom disken, expedierar recept efter recept, samtidigt som du försöker svara på frågor från kunder och kollegor. Pulsen är hög, kön växer. När du äntligen tar en kort paus med en kopp kaffe, minns du stunden tidigare på dagen när din kollega fick hjälpa dig när det stod helt still i huvudet, med en uppgift du har gjort hundratals gånger. Plötsligt var det bara blankt.

Berättelsen ovan är vanligt förekommande i våra möten med medlemmar, både från apotek och andra sektorer. Krav, ibland höga och oförenliga, är en naturlig del av de flesta farmaceuters arbetsvardag.

Det behöver i sig inte vara dåligt. Krav kan vara både stimulerande, positiva och bidra till att skapa mening i arbetet. Men om kraven överstiger resurserna, ökar risken för obalans och i förlängningen ohälsa. Resurser handlar om rimliga förutsättningar för att utföra arbetet.

Genom att reflektera över dina behov och drivkrafter blir det lättare att formulera vilka förutsättningar du behöver och vad som krävs för att din arbetssituation ska vara balanserad och hållbar på sikt.

Frågor att ställa till dig själv:

● När trivs jag som bäst på jobbet?

● Vad ger mig energi?

● Vad hindrar mig från att göra ett bra jobb?

● Vilka förutsättningar behöver jag för att prestera hållbart?

Sveriges Farmaceuter arbetar för bättre villkor för alla farmaceuter. Under hösten kommer vi tillsammans med dig som medlem utforska vad som skulle göra apoteksbranschen mer hållbar och i förlängningen få fler farmaceuter att söka sig hit.

Vill du tjuvstarta, har vi här nedan listat de åtta utgångspunkterna för ett hållbart arbetsliv som Sveriges Farmaceuter ser som viktiga. Ta initiativ till samtal med dina kollegor kring vad ni behöver för att bli mer hållbara.

Läs mer >> Inifrån apotekens värld – så ser arbetsvillkoren ut