”Vi vill stötta kvinnor genom en av livets mest utmanande faser”

Apoteket har tagit fram sin första hälsoapp. Den riktar sig till kvinnor i klimakteriet och ger användaren rekommendationer kring livsstilsförändringar som träning, kost och mental hälsa. Här finns personliga träningsprogram och stöd för att lindra besvär som värmevallningar och sömnsvårigheter plus föreläsningar, lärarledda klasser, matrecept och träningspass.

— Appen är skapad för att stötta kvinnor genom en av livets mest utmanande faser med kunskap, tips och praktiska verktyg. Vi vill skapa igenkänning i hur kvinnor i klimakteriet kan känna sig på ett avdramatiserat sätt och har tagit fram egna emojisar som illustrerar de symtom som många kvinnor upplever med hjärndimma, värmevallningar och nedstämdhet, säger Anna Wollin, receptarie och kategorichef för Apotekets hälsotjänster och fortsätter.

— Utöver appen har vi skapat kunskapssidor för de vanligaste klimakteriesymtomen där vi sprider kunskap, ger vägledning och råd kopplat till produkter och förklarar när man bör söka vård. I utvalda apotek testar vi dedikerade klimakteriehyllor.

Genom appen vill Apoteket vara en del i att lyfta fram klimakteriet i ljuset för att fler kvinnor ska få stöd inför och under en period som påverkar livet på många olika sätt.

— Inför uppstart av projektet genomförde vi ett gediget analysarbete med enkäter och intervjuer med kvinnor i klimakteriet. Det har varit både utmanande och roligt att ta oss an så här komplex tjänst hela vägen från idé till lansering, och det vi nu har släppt är resultatet av ett enormt gemensamt arbete med många kollegor inom Apoteket och externa experter, säger Fredrik Birkl, projektledare för Klimakterieappen.

Läs mer >> ”Apoteken kan sprida kunskap om klimakteriet”

Fezolinetant normaliserar temperatur­regleringen vid klimakteriet